蔬菜含有极其主要的各类维生素，在人的胃中，因为我们更爱吃肉，吃米饭等食品消化后常常会发作酸性反响，这就需求我们吃蔬菜和生果来停止中和，蔬菜含有丰硕的纤维素，能够起到增进消化的感化。足球比分网

　　上图中蔬菜，不是竹叶菜（空心菜），是红薯苕茎叶顶端比力鲜嫩的那部门，称为“苕尖”是可食用的，我们湖北这边采摘鲜嫩部门做菜，光彩翠绿，细嫩柔嫩，口感十分好，长短常好的一款炎天吃到的蔬菜。